Morgane Estève, le yoga au service des freelances

02/03/18

Morgane Estève fondatrice du Yoga Studio Le Singe nous explique comment aider les freelances à gérer leur niveau de stress et à cultiver leur bien-être.

Vous avez fait le choix de quitter un poste de salarié comme Manager du Contrôle de Gestion Commerciale pour devenir solo-entrepreneur en créant  Le Singe Yoga Studio pouvez-vous nous en dire plus ?

Oui.. Toute ma vie, j’ai suivi les chemins balisés que l’on me conseillait : après mon master de mathématiques appliquées aux Sciences Sociales j’ai tout de suite rejoint de grands groupes dont LVMH et Disneyland Paris. Quand on me demande pourquoi, je ne sais pas quoi dire d’autre que « parce que j’en étais capable ». J’avais perdu le sens en cours de route.. De leur côté les entreprises ont de plus en plus de mal à donner du sens aux missions qu’elles attribuent à leurs collaborateurs… sans parler de la façon dont elles gèrent la relation humaine.  Je  voulais réinventer ma façon de travailler : trouver une activité qui ait du sens, remettre le plaisir au cœur de mon travail et surtout pouvoir travailler dans le respect de mes valeurs. Le Singe est le fruit de cette volonté et de ma rencontre fulgurante avec le yoga. Mes pérégrinations intérieures ont été le moteur, le yoga a été l’étincelle…

Quelles sont les spécificités du Singe Yoga Studio par rapport aux autres studios qu’il existe sur Toulouse ?

Je pourrais évidemment vous parler de notre emplacement privilégié  au pied de ce joyau toulousain qu’est la place Sainte-Scarbes, du charme et de la luminosité de notre salle, du matériel que nous mettons à disposition des yogi pour leur plus grand confort, de la flexibilité de nos horaires et bien sûr de la qualité de nos professeurs. Mais je crois que ce qui fait la différence, ce sont surtout les hommes et les femmes qui créent et animent un lieu : l’intention qu’on met dans chaque parole, chaque geste et chaque décision que l’on prend. J’ai créé ce lieu et je le gère chaque jour avec en tête de transmettre quatre valeurs principales : la bienveillance, l’authenticité, le courage et le lien entre les hommes. Je crois que l’intention en elle-même imprègne un lieu et infuse chez ceux qui le fréquentent..

Quand vous avez rencontré Monsieur Alaux et qu’il vous a parlé de Powo qu’est-ce qui vous a motivé à construire ce partenariat ?

J’ai tout de suite accroché avec son idée ! J’adhère totalement à leur concept : je crois de moins en moins au salariat classique. Aujourd’hui les travailleurs et les entreprises peinent souvent entre relations de dépendance et d’indépendance. Trop souvent au prix de rapports humains nourrissants.  La clé est dans l’interdépendance et c’est bien que des sociétés comme Powo proposent des solutions à ces nouveaux besoins. Je suis heureuse de contribuer à leur vision avec le yoga, cet outil multi potentiel : outil de gestion du stress bien sûr mais aussi moyen puissant de cultiver le pouvoir personnel, la créativité et la confiance en soi. Nous proposons la même chose : libérer les talents !

Que pensez vous pouvoir apporter aux freelances qui viendront suivre des cours chez vous ?

Il est indispensable pour les freelances de gérer leur niveau de stress et de cultiver leur bien-être : leur santé est le premier moteur de leur performance. Le yoga est tout indiqué pour cela. Mais au Singe nous sommes en plus deux professeurs à avoir une approche de coach, qui nous permet d’utiliser le yoga comme outil puissant de développement personnel et de réalisation.

On l’oublie souvent, mais les professeurs de yoga et également les gérants de studio sont aussi des freelances/entrepreneurs. Nous sommes bien placés pour comprendre les enjeux d’une telle activité.

Souhaitez vous nous donner quelques conseils complémentaires dans l’esprit Performance et Bien être ?

Avec plaisir ! Deux conseils :

1/ Que vous soyez noyé sous les missions ou en train de faire des pieds et des mains pour en décrocher, vous serez tentés de ne plus vous dédier qu’à ça. Ne le faites pas ! Surtout gardez-vous un moment pour vous. Pour faire le vide, vous faire du bien, vous recentrer. C’est le sens de cette opération avec Powo : vous permettre d’expérimenter la puissance de s’accorder du temps pour soi toutes les semaines, sans exception...  

2/ Quoi qu’il arrive, n’oubliez jamais pourquoi vous avez commencé et pourquoi vous continuez. Il n’y a rien de plus puissant que le sens. Ne le perdez pas en cours de route, quelles que soient les circonstances. Restez centré sur vos compétences, fidèle à vos valeurs et faites confiance à la vie. La vie a bien mis Powo sur ma route…

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